Post by yensenudo2 on Jan 24, 2018 23:31:02 GMT -5
Ở trong một số cuộc hội họp, nếu như bạn không có khả năng sử dụng rượu thì hãy tìm biện pháp từ chối khéo khi bạn bè ép uống.
1. Để từ chối dùng rượu bia, hãy cho biết bạn đã sử dụng rồi
Cầm cốc nước hay nước ngọt và khi người nào đấy bảo bạn sử dụng rượu, hãy cho rằng bạn đã dùng rồi.
2. Nếu có thể, đứng xa ai luôn cố ép bạn sử dụng rượu
Dành thời gian nói chuyện với cả ai không ép bạn sử dụng rượu. Điều này không chỉ giúp bạn tránh xa rượu bia mà còn cho bạn những khoảng thời gian quý giá bên 1 số thành viên khác trong gia đình.
3. Đưa ra một số nguyên nhân, những hậu quả khi dùng bia rượu trong quá khứ của bạn
Chẳng hạn như là một vụ nôn thốc nôn tháo, 1 vụ tai nạn bởi dùng rượu, căn bệnh dạ dày hay bất kì hậu quả nào về rượu bia hoặc nguy hiểm hơn là sau khi dùng bởi không sử dụng cách giải rượu nhanh nhất hợp lý nên phải cấp cứu. Chúng ta sẽ bằng lòng việc bạn không sử dụng rượu nếu như biết rõ nguyên nhân chính đáng.
4. Chỉ dễ dàng là từ chối dùng rượu bia
Bạn là người quyết định mình có sử dụng rượu hay không. Nếu như người khác tôn trọng bạn, họ sẽ tôn trọng quyết định của bạn.
5. Giữ cho bản thân luôn bận rộn
Duy trì sự bận rộn hỗ trợ bạn đánh lạc hướng mọi người xung quanh hoặc ngăn ai đấy ép bạn sử dụng rượu. Hãy cố gắng trò chuyện, thưởng thức món ăn hoặc chụp ảnh với cả người khác.
6. Tìm người đồng minh
Nếu như sử dụng rượu trong một quán bar hoặc là nhà hàng, bạn hãy kín đáo thông tin 1 số nhân viên biết bản thân không uống được rượu, hoặc bạn đang tránh dùng rượu nhằm giữ thể trạng. Hãy đề nghị người phục vụ mang bạn thức uống khác để đánh lạc hướng mọi người. Điều này sẽ hỗ trợ bạn không bị say vì dùng quá nhiều.
7. Dùng nhấp môi mau và lảng sang chuyện khác
Nếu phải dùng, bạn có thể nhấp môi, và đừng quên nói các câu chuyện vui vẻ để tạo không khí sôi nổi lấn át việc mời rượu bia.
ThS BS Võ Ngọc Quốc Minh, khoa Nội tiêu hóa, bệnh lý viện Đại học Y dược TP.HCM cho hay, trong rượu bia chứa ethanol, có thể gây độc hại nếu như dùng rất nhiều.
Ngộ độc ethanol có thể cấp hoặc là mãn tính, tùy thuộc vào số lượng rượu người đấy thường xuyên sử dụng.
Trường hợp nhẹ nhàng, người bệnh có thể bị kích động, la hét, nói ngọng. Ngộ độc nặng hơn thì dẫn tới lơ mơ, hôn mê, khó thở, suy hô hấp… Khi này không nên băn khoăn là say rượu nên uống gì mà nên đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay.
Nếu như nạn nhân dùng phải một số loại rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa cồn công nghiệp gây độc cho thân thể đưa đến ngộ độc rượu.
Kết quả có khả năng mang tới những rối loạn về thị giác như nhìn thấy mờ, nhìn 1 vật trở thành 2, hoặc là không nhìn thấy, nặng hơn nạn nhân hôn mê, khó thở, suy hô hấp, tụt áp huyết dẫn tới đột quỵ.
Ngoài ra, rượu bia còn gây nên viêm gan mạn tính đem tới xơ gan ở những ai dùng rượu bia rất nhiều hoặc lâu năm, gây viêm tụy cấp tính, tăng thêm khả năng ung thư miệng và thật quản, ung thư gan, ung thư đại tràng và giảm sức đề kháng cơ thể dễ bị nhiễm trùng, lao phổi hơn trường hợp bình thường.
Rượu bia còn gây rối loạn liên quan đến tâm thần kinh như rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng, tâm trạng dễ mắc kích động, tai nạn giao thông…
Đặc biệt nên chú ý là không nên dùng thuốc giải độc gan, thuốc giải rượu.
Tìm hiểu: Thuốc giải rượu an toàn và hiệu quả?
Trong trường hợp ngộ độc rượu thì cần xử trí cho nạn nhân nằm nghiêng để tránh tình trạng hít sặc gây nên suy hô hấp và viêm phổi liên quan đến sau, giữ ấm cho nạn nhân bởi khi ngộ độc rượu làm cho giảm thân nhiệt, sau đấy đem nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất - ThS BS Quốc Minh khuyến cáo.
1. Để từ chối dùng rượu bia, hãy cho biết bạn đã sử dụng rồi
Cầm cốc nước hay nước ngọt và khi người nào đấy bảo bạn sử dụng rượu, hãy cho rằng bạn đã dùng rồi.
2. Nếu có thể, đứng xa ai luôn cố ép bạn sử dụng rượu
Dành thời gian nói chuyện với cả ai không ép bạn sử dụng rượu. Điều này không chỉ giúp bạn tránh xa rượu bia mà còn cho bạn những khoảng thời gian quý giá bên 1 số thành viên khác trong gia đình.
3. Đưa ra một số nguyên nhân, những hậu quả khi dùng bia rượu trong quá khứ của bạn
Chẳng hạn như là một vụ nôn thốc nôn tháo, 1 vụ tai nạn bởi dùng rượu, căn bệnh dạ dày hay bất kì hậu quả nào về rượu bia hoặc nguy hiểm hơn là sau khi dùng bởi không sử dụng cách giải rượu nhanh nhất hợp lý nên phải cấp cứu. Chúng ta sẽ bằng lòng việc bạn không sử dụng rượu nếu như biết rõ nguyên nhân chính đáng.
4. Chỉ dễ dàng là từ chối dùng rượu bia
Bạn là người quyết định mình có sử dụng rượu hay không. Nếu như người khác tôn trọng bạn, họ sẽ tôn trọng quyết định của bạn.
5. Giữ cho bản thân luôn bận rộn
Duy trì sự bận rộn hỗ trợ bạn đánh lạc hướng mọi người xung quanh hoặc ngăn ai đấy ép bạn sử dụng rượu. Hãy cố gắng trò chuyện, thưởng thức món ăn hoặc chụp ảnh với cả người khác.
6. Tìm người đồng minh
Nếu như sử dụng rượu trong một quán bar hoặc là nhà hàng, bạn hãy kín đáo thông tin 1 số nhân viên biết bản thân không uống được rượu, hoặc bạn đang tránh dùng rượu nhằm giữ thể trạng. Hãy đề nghị người phục vụ mang bạn thức uống khác để đánh lạc hướng mọi người. Điều này sẽ hỗ trợ bạn không bị say vì dùng quá nhiều.
7. Dùng nhấp môi mau và lảng sang chuyện khác
Nếu phải dùng, bạn có thể nhấp môi, và đừng quên nói các câu chuyện vui vẻ để tạo không khí sôi nổi lấn át việc mời rượu bia.
ThS BS Võ Ngọc Quốc Minh, khoa Nội tiêu hóa, bệnh lý viện Đại học Y dược TP.HCM cho hay, trong rượu bia chứa ethanol, có thể gây độc hại nếu như dùng rất nhiều.
Ngộ độc ethanol có thể cấp hoặc là mãn tính, tùy thuộc vào số lượng rượu người đấy thường xuyên sử dụng.
Trường hợp nhẹ nhàng, người bệnh có thể bị kích động, la hét, nói ngọng. Ngộ độc nặng hơn thì dẫn tới lơ mơ, hôn mê, khó thở, suy hô hấp… Khi này không nên băn khoăn là say rượu nên uống gì mà nên đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay.
Nếu như nạn nhân dùng phải một số loại rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa cồn công nghiệp gây độc cho thân thể đưa đến ngộ độc rượu.
Kết quả có khả năng mang tới những rối loạn về thị giác như nhìn thấy mờ, nhìn 1 vật trở thành 2, hoặc là không nhìn thấy, nặng hơn nạn nhân hôn mê, khó thở, suy hô hấp, tụt áp huyết dẫn tới đột quỵ.
Ngoài ra, rượu bia còn gây nên viêm gan mạn tính đem tới xơ gan ở những ai dùng rượu bia rất nhiều hoặc lâu năm, gây viêm tụy cấp tính, tăng thêm khả năng ung thư miệng và thật quản, ung thư gan, ung thư đại tràng và giảm sức đề kháng cơ thể dễ bị nhiễm trùng, lao phổi hơn trường hợp bình thường.
Rượu bia còn gây rối loạn liên quan đến tâm thần kinh như rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng, tâm trạng dễ mắc kích động, tai nạn giao thông…
Đặc biệt nên chú ý là không nên dùng thuốc giải độc gan, thuốc giải rượu.
Tìm hiểu: Thuốc giải rượu an toàn và hiệu quả?
Trong trường hợp ngộ độc rượu thì cần xử trí cho nạn nhân nằm nghiêng để tránh tình trạng hít sặc gây nên suy hô hấp và viêm phổi liên quan đến sau, giữ ấm cho nạn nhân bởi khi ngộ độc rượu làm cho giảm thân nhiệt, sau đấy đem nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất - ThS BS Quốc Minh khuyến cáo.